Дневной архив: 04.11.2017

Яшина и Сушинского заберут из ХК СКА

Алексей Яшин Знаменитый отечественный наступающий Алексей Яшин в 2016 году в точности не будет играть за СКА (Петербург).

Знаменитый отечественный наступающий Алексей Яшин в 2016 году в точности не будет играть за СКА (Петербург).

Как «СЭ» сообщил ведущий консультант СКА Алексей Касатонов, клубом было решено не продлевать договор с хоккеистом: Мы повстречались с Алексеем и обо всем побеседовали, — заметил Касатонов. — Он очень хорошо нас осознал и зашел в положение. Впрочем для нас диалог был крайне тяжелым, поскольку данный человек сделал для нас многое. Мы всегда станем рады лицезреть его у нас в гостях, однако договор было принято решение не продлевать, так как мы приняли курс на омолаживание состава.

Напоминаем, 37-летний наступающий с 2009 года играл в СКА. В середине прошлого года, в 1-м этапе плей-офф против столичного «Спартака» Яшин обрел трудную травму колена и до конца представлений питерского клуба в плей-офф восстановиться так и не смог. После карьеры в НХЛ Яшин сохранял в РФ тона всего 2-ух клубов — «Локомотива» и СКА, однако покорить Кубок Гагарина ни с одним из клубов форвард не смог.

Также, на совете начальников СКА было решено поставить на трансферт капитана команды Максима Сушинского. Также руководство клуба сообщило о подписании договора с заступником «Салавата Юлаева» Кириллом Кольцовым. В КХЛ в составе СКА Сушинский провел 154 поединка в постоянном первенстве и накопил 149 (61+88) очков. В плей-офф в его активе 14 (5+9) баллов за действенность в 18 встречах.

Кольцов, ставший владельцем Приза Гагарина-2010/11, провел 50 матчей в постоянном первенстве, набрав 25 (5+20) очков, в плей-офф на его расчету 11 (2+9) баллов в 21 встрече.

Жердяным увлекались СКА, «Ак Барс» и «Виннипег»

Жердев Представитель Анатолия Жердева Юрий Николаев объяснил подписание его заказчиком договора с «Атлантом».

– бы планировал обозначить, что мы посчитали переход Жердева в «Атлант» менее как возвращение в клуб, в котором он играл. Я не считаю, что это – некоторое роскошное мероприятие. И уж очевидно не чета прибытию из-за океана в Мытищи Алексея Ковалева. Так как для него это будет свежий опыт. А у «Атланта» на Анатолия были права, и клуб рекомендовал те денежные средства, которые нас организовали.

– СКА с «Ак Барсом» на самом деле показывали причастность в Жердеве? Либо это были лишь утки?

– Не утки. Однако при первой встрече с начальниками «Атланта» я обрел отчетливую информацию, что клуб серьезно заинтересован в Жердеве. И никаких шагов насчет его вероятного размена в другую команду предприниматься не будет. Для меня данного было довольно, чтобы повернуть другие переговоры.

– А предложения в НХЛ вообще были?

– Да. Например, от «Виннипега».

Канареечная диета

диета В самом начале данного пищевого режима подумайте собственный вес и в середине времени (после 4-х месяцев) вы найдете, что ваш вес снизился от 20 до 28 г.

Диета проверена редакцией женского издания JustLady и участниками портала.

На нашем портале есть участники, благополучно отсидевшие на данной диете целиком. А также есть те, кто сидит на данной диете в настоящее время. Подключайтесь!

Данный порядок питания базируется не на ценность еды, а на синтетические реакции, текущие в организме. А потому нужно строго сохранять данный порядок без любого перемены, по-другому пользы в данной диете не будет. В случае если вы приняли решение прибрать какой-то продукт в данном режиме, то ни под каким видом не устанавливайте на его место другой.

- Необходимо выпивать больше жидкости;
- Фрукты жарятся в воде без любых прибавлений бульонов, можно добавить соль, перец, приправу, чеснок, чеснок;
- Невозможно дополнять масла и жиры;
- Можно выпивать графин содовой в любое время, также баночку либо 2 газированных напитков (диетических);
- Разрешается выпивать в любое время кофе либо кофе без сахара либо молока, можно с заменителем сахара;
- При чувстве голода можно закусить огурцы либо морковь либо салат, однако с соблюдением времени (2 дня) после потребованной еды;
- Необходимо строго сохранять этот порядок с данными же продуктами и числом, и не заменять обед с ужином и напротив;
- В случае если хотите следить за понижением вашего веса, то взвешивайтесь 1 ежедневно днем после туалета;
- Невозможно, остановившись на неком времени режима, возрождать его с данного же этапа, необходимо вернуться к началу. То же самое, в случае если была допущена ошибка;
- Желательны занятия спортом;
- После режима у вас будет ощущение оперативного наполнения желудка, даже в случае если еда была маленькой; это сможет помочь следить вам за вашим весом на протяжении нескольких лет, но с требованием небольшого приёма питательной еды и сахара;
- В случае если появляется стремление повторить порядок вновь, то желательно повторить дважды первую и четвёртую неделю.
- В случае если в режиме не указывается число какого-нибудь продукта, то можно его принимать в любом количестве, вплоть до насыщения.
- Данный порядок готов для всех возрастов, и нет потребности в процессе режима принимать специально какие-нибудь витамины.

Первая неделя

Каждодневный завтрак: 1/2 апельсина либо грейпфрута и 1-2 расслабленных яички
Четверг
Обед: какой-нибудь 1 тип плодов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жаренное либо расслабленное мясо (ломтики либо фарш без жира), помимо баранины
Четверг
Обед: расслабленная либо жаренная птица без кожи
Ужин: 2 расслабленных яички, салат (огурец, салат, огурцы, перец, морковь), 1 речь либо 1/4 лепешки, 1 апельсин либо грейпфрут
Среда
Обед: любой творог (жирный) в любом количестве, 1 речь, огурцы
Ужин: жаренное либо расслабленное мясо (ломтики либо фарш без жира), помимо баранины
Понедельник
Обед: какой-нибудь 1 тип плодов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жаренное либо расслабленное мясо (ломтики либо фарш без жира), помимо баранины, салат
Пятница
Обед: 2 расслабленных яички, расслабленные фрукты (кабачки либо фасоль либо морковь либо зеленый горошек)
Ужин: рыба расслабленная либо жаренная, салат, 1 апельсин либо грейпфрут
Суббота
Обед: какой-нибудь 1 тип плодов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жаренное либо расслабленное мясо (ломтики либо фарш без жира), помимо баранины, салат
Воскресенье
Обед: расслабленная либо жаренная птица без кожи, огурцы, расслабленные фрукты, 1 апельсин либо грейпфрут
Ужин: расслабленные фрукты

2-я неделя

Каждодневный завтрак: 1/2 апельсина либо грейпфрута и 1-2 расслабленных яички
Четверг
Обед: жаренное либо расслабленное мясо, салат
Ужин: 2 расслабленных яички, салат, 1 апельсин либо грейпфрут
Четверг
Обед: жаренное либо расслабленное мясо, салат
Ужин: 2 расслабленных яички, 1 апельсин либо грейпфрут
Среда
Обед: жаренное либо расслабленное мясо, огурцы
Ужин: 2 расслабленных яички, 1 апельсин либо грейпфрут
Понедельник
Обед: 2 расслабленных яички, любой белый творог (жирный) в любом количестве, расслабленные фрукты
Ужин: 2 расслабленных яички
Пятница
Обед: рыба расслабленная либо жаренная
Ужин: 2 яички
Суббота
Обед: жаренное либо расслабленное мясо, огурцы, 1 апельсин либо грейпфрут
Ужин: примесь из новых плодов (апельсин, апельсин, дыня, персик, яблоко)
Воскресенье
Обед: расслабленная либо жаренная птица без кожи, огурцы, расслабленные фрукты, 1 апельсин либо грейпфрут
Ужин: расслабленная либо жаренная птица без кожи, огурцы, расслабленные фрукты, 1 апельсин либо грейпфрут

Четвертая неделя

Четверг
На протяжении всего дня все овощи в любом количестве, в любое время, в купе с любыми иными плодами помимо: винограда, апельсин, финика, банана, инжира.
Четверг
На протяжении всего дня все расслабленные фрукты и все салаты, помимо сочетания с картофелем и высохшими злаками.
Среда
На протяжении всего дня все овощи из упомянутых раньше, все расслабленные фрукты, салаты в любом количестве, в любое время.
Понедельник
Рыба расслабленная либо жаренная в любом количестве, салат (лишь капуста либо салат) в любом количестве, расслабленные фрукты.
Пятница
Мясо варёное либо жаренное не очень жирное, помимо баранины, или птица, расслабленные фрукты.
Суббота и воскресенье
На протяжении всего дня 1 тип плодов в любом количестве, в любое время (лишь яблоки либо лишь груши, либо лишь персики, либо лишь абрикосы).

4-я неделя

Упоминаемые продукты распределяются на весь день без установленного времени, но без добавлений.
Четверг
4 ломтика жаренного либо расслабленного мяса либо 1/4 расслабленной курицы
3 помидора, 4 огурца
1 баночка тунца без масла (или спринцованного жидкостью)
1 речь
1 апельсин либо грейпфрут
Четверг
2 ломтика жаренного либо расслабленного мяса (минимум 200 килограмм)
3 помидора, 4 огурца
1 речь
Яблоко либо айва, либо 1 долька дыни, либо апельсин, либо грейпфрут
Среда
1 вилка творога, или любого светлого сыра (обезжиренного)
Небольшая тарелочка расслабленных овощей
2 помидора, 2 огурца
1 речь
1 апельсин либо грейпфрут
Понедельник
1/2 расслабленной либо жаренной курицы
3 помидора, огурец
1 речь
1 апельсин либо грейпфрут
1 тип из упомянутых плодов
Пятница
2 расслабленных яички
1 салат, 3 помидора
1 апельсин либо грейпфрут
Суббота
2 грудки расслабленной курицы
1/8 кг творога либо брынзы
1 речь
2 помидора, 2 огурца, простокваша
1 апельсин либо грейпфрут
Воскресенье
1 вилка творога
Баночка тунца без масла
Небольшая тарелочка расслабленных овощей
2 помидора, 2 огурца
1 речь
1 апельсин либо грейпфрут

Внимание!!!
Это жесткая диета и сохранять её необходимо точь-в-точь как написано!!!!

В случае если вы поглощаете то чего нет в перечне, то это значит, что диету необходимо начинать предварительно!!!

Насчет салата: в случае если в скобках указанно что необходимо есть, то употребляем в пищу то что написанно, в случае если нет, то означает есть ввиду листья салата

Яички ЕСТЬ Необходимо!!!!!!!!

В случае если написанно мясо — означает употребляем в пищу мясо!!! Если птица=&ДжиТи; означает птица

Овощи: апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы, ананасы, персики, киви, помело, мандарины, грейпфрукты, сливы….

помимо: винограда, апельсин, финика, банана, инжира.

«ВАРЁНЫЕ Фрукты»: кабачки Либо цукини Либо баклажаны Либо патиссоны Либо фасоль(высохшая варёкобра фасоль) Либо стручковая фасоль (лучше стручковую, она малокаллорийна) Либо морковь Либо зеленый горошек(блокированный — варёный). Что-нибудь одно.

«Все ВАРЁНЫЕ Фрукты»: Все фрукты, помимо картофеля.

«Жирный Творог»: творог с минимальным % жирности, который найдёте, не более 16-17%.
Можно есть вместо сыра ТВОРОГ, также жирный.

Начинать диету необходимо с меню вторника, вне зависимости от того в какой день вы начинаете.

Для тех, кого пугает кол-во яиц ))

Яички — как диетическая еда

Яички считаются отличным источником ниацина — вещества, нужного для питания головного мозга и создания половых гормонов. Входит в их состав и витамин К, который обеспечивает свертываемость крови, и витамин, повышающий память и выставляющий ядовитые вещества из печени. Также, в яйцах присутствуют витамины А, D, Е, В1, В2, В6, В12, биотин, фолиевая и никотиновая кислота, элемент, железо, кальций, кальций, йод, медь, кобальт, и дорогие белки и биорегуляторы.

Очень многие заявляют, что яички — это трудная еда, которая слабо переваривается. Это заявление невозможно категорично отвергать. Просто дело в том, как подготовлены яички. Регулярность здесь следующая — чем продолжительнее яичко варить либо зажаривать, тем тише оно переваривается организмом. Оптимальными в данном плане врачи-диетологи полагают яичко, наваренное всмятку. Для его переваривания довольно одного-двух часов. А яичку вкрутую либо яичнице нужно для этого более 3-х часов. Яички не считаются питательной едой.

Вероятно, впечатление сытости, которое появляется после даже одного проглоченного яички, и посеяло данный вымысел о питательности яиц. На самом деле яичко считается эксклюзивным продуктом для желающих сбросить лишний вес. Имея в составе целый комплект важнейших препаратов, оно имеет примерно всего 80-100 ккал (исходя из объема). И, к слову, все эти калории присутствуют в желтке.

Отчего в базе данной диеты яички?

Специалисты выполнили исследование и сделали вывод, что люди, начинающие собственный день с расслабленных, жаренных яиц либо омлета утрачивают на две третьих больше веса, чем все другие.

Секрет результата яиц состоит в том, что при их потреблении оперативно приходит насыщение, а ощущение голода не возникает в течение продолжительного времени. В процессе опыта ученые из Федерального института Луизианы следили за гастрономическими предпочтениями девушек, страдающих избыточным весом.

Девушкам, которые сохраняли диету с невысоким содержанием жиров, рекомендовали есть на завтрак или 2 яички, или рогалик. И в том и в другом продукте находится одинаковое число калорий. Также, обе компании девушек применяли одинаковое число предлагаемых яиц и бубликов.

Все-таки, через 8 месяцев подобных завтраков девушки, использовавшие яички, утратили на 65% больше веса, их грация снизилась в два раза сравнивая с теми, кто обедал бублики. Также, девушки, завтракавшие яйцами, испытывали себя намного энергичнее и бодрее.

Прошлое изучение этих же экспертов продемонстрировало, что те, кто принимают на завтрак яички, ощущают себя сытными намного продолжительнее, чем приверженцы бутербродов с сыром. В итоге они употребляют в пищу меньше на протяжении дня. Достоверно неясно, отчего яички вынуждают человека длительное время ощущать себя сытным, но повышенное содержание белка, бесспорно, играет в данном огромную роль.

Врач Никхил Дхурандхар, ведший изучение, разъяснил: «Невзирая на одинаковое число калорий, яички питают организм намного лучше, чем другие продукты. После такого завтрака за обедом человек поедает меньше. Эффект от потребления яички продолжается 24 дня».

Ресурс

http://www.justlady.ru/diet/1701/

Свобода изучила $300 млрд североамериканских вложений

свобода Телекоммуникационная организация Свобода изучила вложения, которые инвестировал в ее формирование североамериканский инвестфонд Providence Equity Partners, приобретя большой пакет активов предприятия 3 года назад.

Телекоммуникационная организация «Свобода» изучила вложения, которые инвестировал вееразвитие североамериканский инвестфонд Providence Equity Partners, приобретя большой пакет активов предприятия 3 года назад. Про это «proIT» рассказал вице-президент «Воли» Сергей Резво.

«Вложения размером 300 млрд долл.,окоторыхзаявлялProvidence Equity Partners при покупке части в «Воле» в 2007-2008годов, освоены. Они были растрачены наэкспансию «Волю» в районы и модернизацию сети», — заявил менеджер. Резво добавил, что организация также реинвестирует прибыль в формирование. Вэтом годуобъем вложений составит приблизительно столько же, сколько и в прошлом– несколько десятков млрд гривен. Давая ответы на поставленные вопросы корреспондентов, Резво в снова указал на то, чтони один из существующих акционеров в организации не имеет в собственной собственности не менее 50% активов.

Акционерами организации считаются: Providence Equity Fund, Goldman Sachs, Eton Park, семейство фондов под регулированием SigmaBleyzer- UGF III, SBF IV, инвесторами которых играют, втом числе, иЕвропейский банк Перестройки иразвития (ЕБРР).

Radiohead выпустят ремиксы к «The King of Limbs» на одном DVD

Radiohead «Радиоголовы» представили на собственном веб-сайте еще одну линейку ремиксов и порадовали хорошим извещением.

Как писал наш сайт раньше, этой осенью английская команда Radiohead будет производить формальные ремиксы к собственному восьмому студийному альбому «The King of Limbs».

Первой в серии 12-дюймовых виниловых пластинок с ремиксами стали работы от Caribou (ремикс на песню «Little By Little»), и Jacques Greene (ремикс на «Лотус Flower»).

Сегодня, 18 августа, в Англии прошел формальный выпуск пластинки с 3-мя свежими ремиксами, которые можно выслушать на формальном веб-сайте Radiohead.

1.  «Morning Mr. Magpie» (Nat Fake Rmx)
2.  «Bloom» (Harmonic 313 Rmx)
3.  «Bloom» (Mark Pritchard Rmx) 

В четвертую линейку ремиксов должны угодить ремиксы от Four Tet, Pearson Sound и Lone.

Radiohead будут производить пластинки с ремиксами от разных электронных продюсеров до конца лета. Не исключено, что серия ремиксов на песни с заключительного на данный момент альбома продолжится весной.

Результатом серии ремиксов будет выпуск DVD со всеми произведенными ремиксами к альбому «The King of Limbs».

Алина Гросу: «Новые песни проверяю на друзьях»

Алина Гросу Солистка номинирована на ежемесячную премию «Хрустальный микрофон», где выступит со свежим бестселлером «Давай помним это лето».

На прошедшей 3 сентября онлайн-встрече с клиентами www.bt-lady.com.ua Алина Гросу встала в модернизированном стиле – солистка осветлила волосы. Но Алина удостоверила, что в скором времени не желает существенных перемен в стиле, особенно, что такие опыты не приветствуются управлением ВГИКа, студенткой которого она считается.

Как и практически у всех исполнителей, у Алины Гросу есть собственная «трюк команда», заключающаяся из товарищей, ближайших и почитателей, которым задолго до формального релиза она предоставляет слушать свежие песни.

«Разумеется, первый зритель – это мой создатель, а затем я устанавливаю песни собственным приятелям и ближним – кому-то дома, кому-то в плеере. Часто «проверяю треки» в автомобиле брата, а затем вопрошаю соображения».

Одну из собственных свежих песен Алина осуществит на процедуры награждения музыкальной премии «Чистый микрофон», которая пройдет 9 сентября, в Киеве.

Бейонсе вписала письмо для астронавтов

Бейонс, Бейонсе вписала особое письмо для североамериканских астронавтов.

Это фрагмент песни «Who Run the World (Girls)». Также, она приступила к каждому по имени, сказав, что они все воодушевляют на завоевание задач, сообщает SKY Радио.

«Добросердечное утро, Атлантис. Это Бейонсе», — с данного стартовало утро астронавтов. –«Сэнди, Пол, Дуг и Рекс, вы воодушевляете всех нас на жизнь для наших желаний, чтобы понимать, что мы довольно мощны и довольно разумны, чтобы добиться их». Песня «Who Run the World (Girls)» создана для женской части экипажа в лице астронавта Сэнди Магнус, которая в встречном письме NASA поблагодарила певицу за песню и тёплые слова в адрес команды.

Борис Моисеев пришел на сцену

Борис Моисеев Музыкант, за жизнь которого еще 6 месяцев назад испытывала вся страна, сумел одолеть болезнь. Борис Михайлович дал вечер в заведении, являющееся любимым прибежищем гомосексуалистов.

В данную ночь в клубе «Основная машина» яблоку негде было свалиться — шоу Моисеева общий зал ожидал до 3-х часов ночи, когда артист вышел на сцене, зал разразился рукоплесканиями.

Для собственных наиболее верных почитателей 57-летний артист осуществил самые лучшие бестселлеры, в числе которых были песни «Звездочка», «Петербург-Ленинград», которую он выполнял в дуэте с Еленой Гурченко, а завершил представление гимном российских геев — «Лазурный луной».

- Мы до последнего не веровали, что Боря на самом деле прибудет сегодня. Размышляли, что это просто маркетинговая акция, чтобы завлечь народ, — делятся с Life News почитатели Моисеева. — Он прекрасно смотрится и едет свободно. Однако с аудиторией не беседовал и песни напевал под фонограмму.

Похоже, неимение жизненного звука никак не сорвало аудиторию, а шестидесяти секунд представления ей выяснилось недостаточно. Фаны еще 5 минут читали имя актера, только бы он спел еще что-то на бис.

Усилиями докторов Борис Михайлович после вынесенного горя обнаружил внутри себя силы, чтобы вновь заниматься созидательной работой. Анонсировалось, что на сцену Моисеев торжественно возвратится в Юрмале на фестивале «Новая волна».

Доллар и euro быстро повысились в цене к доллару

доллар Продажи в денежной сессии ММВБ начались сегодня с здорового вершине курса рубля по отношению к главным денежным единицам.

Продажи в денежной сессии ММВБ начались сегодня с здорового вершине курса рубля по отношению к главным денежным единицам. Причиной всему этому стал максимально отрицательный наружный тон: обвал на североамериканском фондовом рынке спровоцировал цепную реакцию на всемирных площадках, подпортив в числе остального и котировки нефти.

Трейдеры боятся вторичной рецессии в Соединенных Штатах, где ритмы финансового повышения были не так превосходны, и разрастания европейского долгового кризиса.

На данном фоне индекс Dow Jones упал не менее чем на 500 пунктов (-4,3%), Nasdaq утратил не менее 5%. Котировки нефти снизились не менее чем на 5 долл., азиатские рынки ушли в такой же минус, и трейдеры помчали из рисков, в том числе из отечественной денежных единиц. Как итог, в первые же секунды продаж на ММВБ euro подешевел на 15 коп., серьезно приблизившись к планке 40 рублей., а доллар опять стал стоить дешевле 28 рублей., подскочив в какой-нибудь момент на полрубля.

Стоимость бивалютной корзинки Банка РФ (0,55 долл. и 0,45 euro) на данном фоне подпрыгнула на 21 коп. и по положению на 10:20 мск стоила 33,5474 рублей.

Средневзвешенный курс доллара США расчетами tomorrow по положению на 10:25 мск составлял 28,3133 рублей./долл., что на 47 коп. выше формального курса, поставленного на данный момент. При этом самые низкие сделки по североамериканской денежной единице делаются вчера на уровне 28,26 рублей./долл., предельные — 28,37 рублей./долл.

Средневзвешенный курс euro расчетами tomorrow по положению на 10:25 мск составлял 39,919 рублей./euro, что на 10 коп. выше нынешнего курса, поставленного Банком РФ на данный момент. Самые низкие сделки по euro делаются на уровне 39,88 рублей./euro, предельные — 39,9854 рублей./euro.

Напоминаем, что формальный курс доллара США, поставленный с 5 сентября Банком РФ, составляет 27,8432 рублей./долл., курс euro — 39,8158 рублей./euro.